Du bist Lehrerin oder Lehrer - mit Leidenschaft und Verantwortung.
Du willst deine Aufgabe gut machen - für deine Schüler:innen, dein Team, deine Schule.
Und manchmal merkst du: es kostet dich mehr Kraft, als du zeigen willst.
Als Lehrerin mit Migrationshintergrund habe ich viele dieser Herausforderungen selbst erlebt. Den Spagat zwischen Erwartungen und Idealismus. Zwischen Engagement und Erschöpfung. Zwischen dem Wunsch, wirksam zu sein – und der Sorge, nicht zu genügen. Heute begleite ich Lehrkräfte wie dich als SCHEMA-Coach dabei, wieder die eigene Kraft zu finden.
Nicht durch weitere To-dos, sondern durch eine tiefgehende Arbeit an der Wurzel: die inneren Muster, Glaubenssätze und Reaktionen.
Was du bei mir erwarten darfst, ist ein achtsames, professionelles Coaching, das Raum für deine Geschichte lässt – und dich gleichzeitig handlungsfähiger macht. Dabei stehen uns bewährte Methoden zur Selbstregulation zur Verfügung: – EMDR zur Verarbeitung belastender Erfahrungen, – Trancearbeit für innere Bilder und neue Ausrichtungen, – Schema-Coaching zur Veränderung tiefer Denk- und Verhaltensmuster.
All das funktioniert in einer wertschätzenden Atmosphäre mit einer klaren und offenen Kommunikation und echter Verbindung.
Du musst und kannst nicht perfekt funktionieren, aber du darfst lernen, dich selbst gut zu regulieren – mit weniger Druck und mehr Vertrauen in dich.
Ich bin da, wenn du bereit bist, dir selbst wieder näherzukommen.
