KlangMEDITATION
Zur Ruhe kommen. Dich selbst spüren. Neue Kraft schöpfen.
Inmitten des Alltags darf es einen Ort geben, an dem du einfach nur sein kannst. Ohne Erwartungen, ohne To-do-Liste – nur mit dir und dem Klang.
Die wöchentliche Klangmeditation ist deine kleine Auszeit: ein Raum der Stille, getragen von den sanften Schwingungen der Kristallklangschalen. Sie helfen dir, zur Ruhe zu kommen, in deinen Körper hineinzuspüren und dich mit deinem inneren Gleichgewicht zu verbinden.
Was dich erwartet:
- eine geführte Einstimmung zur bewussten Ankunft
- sanfte Atemwahrnehmung zur inneren Sammlung
- meditative Klänge, die Körper und Geist in Resonanz bringen
- ein ruhiger Ausklang, der dich gestärkt in den Alltag zurückführt
Dieses Angebot ist für dich passend, wenn:
- Du dich getrieben fühlen;
- Dein Alltag schnelllebig ist und deine Herausforderungen dir den Boden unter den Füßen wegziehen;
- Du dich kaum entspannen kannst und nur funktionierst und dir wünschst, dass all das sein Ende findet.
Das erwartet dich:
- themenbezogene Meditationen
- einen Zugang zum Prinzip der Achtsamkeit
- körperliche Entspannung
- kreative Anregungen
- inspirierende Gedanken
- hochwertige Klangerlebnisse
Wenn du regelmäßig an KlangMEDITATIONEN teilnimmt, gewinnst du:
- eine Entspannungsroutine,
- eine stärkere Körperwahrnehmung,
- wachsamere Sinne,
- eine nachhaltig emotionale Balance,
- eine verbesserte Konzentration,
- eine erhöhte Selbstwahrnehmung,
- wertvolle Meditationserfahrung.
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