AfterworkRESET
Geführte monatliche Wohlfühl-Challenges
10 effektive Tools zum täglichen Gebrauch | 5 inspirierende Expert*innen zu Gast
10 Ansätze, um deinen Alltag im Einklang mit deinen Wünschen und Bedürfnissen zu gestalten
Stellen Sie sich vor:
Heute ist ein ganz gewöhnlicher Dienstag.
Die Woche hat gerade begonnen, aber Sie fühlen sich schon ziemlich verbraucht und ausgelaugt. Und es stehen noch so viele Verpflichtungen auf der To-do-Liste.
„Wie soll ich denn den Rest der Woche noch bewältigen?“, fragen Sie sich vielleicht?
Solche Gedanken und Empfindungen kenne ich auch zu gut. Ich selbst habe viele Jahre damit verbracht, mich anzustrengen, den Pflichten nachzukommen, mich zurückzuziehen, mich in Frage zu stellen …
Doch dieser Zustand ist jetzt vorbei.
Mein Game-Changer war die Erkenntnis:
Nicht alles, was ich glaube, ist wahr!
Es gibt andere Möglichkeiten, das eigene Leben kraftvoll und freudig zu erleben.
Man muss es nur aktiv gestalten und eigene Prioritäten setzen.
Welche das sein können, erfahren Sie in der monatlichen Reihe AfterworkReset.
Dauer: ca 150 Min.
Kosten: € 36,-
inkl. Getränke und Snacks
10. September 2024:
Es ist nicht alles wahr, was du denkst!
Gedankenhygiene – was ist das und wie kannst du sie anwenden?
8. Oktober 2024
Es ist nicht alles gut, was passiert. Doch was gibt es Gutes in dem, was passiert?
Nutze positive Psychologie, um mehr Gestaltungsspielraum in deinem Alltag zu etablieren.
12. November 2024
Nimm Einfluss auf deinen Wohlfühlbereich. Die Feng-Shui-Expertin Carola verrät eine einfache Wohlfühlformel.
10. Dezember 2024
Besinnliche Klangmeditation:
14. Januar 2025
Stell dir vor, dieses Jahr ist schon vorbei.
Was möchtest du am Ende des Jahres würdigen?
Lege deinen Fokus JETZT!
11. Februar 2025
Völlig aus der Rolle:
In wessen Wirkungsbereich handelst du eigentlich? Erfahre, wie es dir gelingt, nicht alles zur Chefsache zu machen.
11. März 2025
Das Prinzip der Achtsamkeit: Finde deinen persönlichen Zugang dazu.
8. April 2025
Kraft aus der Vergebung schöpfen.
Heilerin und HUNA-Expertin Frauke Woller gibt uns einen Einblick in das hawaiianische Ritual Ho’oponopono.
13. Mai 2025
Wonach lohnt es sich zu streben? Leichtigkeit und Balance sind jederzeit möglich.
Woran erkennst du deine?
10. Juni 2025
Welche Vorteile hat ein zyklusbewusstes Leben verrät uns die Ayurvedaexpertin Jana Steinmüller:
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