Ich möchte verstanden werden

Freitag, den 6. Oktober 2023, 17:00-20:30

"Genau das habe ich doch auch gesagt!" / "Keiner hört mir zu!"

Die zwischenmenschliche Kommunikation bildet die Basis für eine vertrauensvolle Zusammenarbeit und ein entspanntes Miteinander. 
Nicht selten reden wir im Alltag aneinander vorbei. Auch, wenn es um Inhalte geht, die kein besonderes Wissen erfordern. Die Tatsache, dass man sich unverstanden fühlt, ist schon unangenehm und frustrierend. 

Wird man in der Kommunikation sogar missverstanden, steigert sich das Unwohlsein enorm und das Vertrauen schwindet. 

Gute Nachricht: Kommunikative Fähigkeiten sind angeboren. Neue Kontexte erweitern Ihre Möglichkeiten. Sie können Ihre Fähigkeiten jede Zeit entwickeln und eigene Ausdrucksmöglichkeiten stärken. 

Im Workshop untersuchen Sie Ihre Fallen und stellen ein neues Kommunikationskonzept auf.

Individuelle Strategien zur Stressbewältigung

Freitag. den 18.11. 2023, 17:00 - 20:30 

"Ich muss nur noch kurz ... " / "Du hast mir grade noch gefehlt!"

Sind Sie sich eigentlich bewusst, was Sie stresst?
Sind es Gedanken? Sind es Handlungen? Sind es Lebenseinstellungen?

Stress wird durch Gefühle erzeugt, die uns mitteilen wollen, dass etwas, was gerade passiert für uns nicht gut ist.

Gute Nachricht:  Stress hat auch positive Absichten! Und Sie können Ihre Tricker schnell identifizieren. 

Im Workshop untersuchen Sie Ihre persönlichen Stresserreger und lernen diese bewusst zur positiven Energie umzuwandeln.